Любая вещь, будь она даже самой качественной и долговечной, требует постоянного ухода, и такой аксессуар, как очки в этом не исключение. Все дело в том, что со временем на линзах появляются различного рода загрязнения, которые могут мешать хорошему обзору. Капли воды, пыль и грязь постоянно попадают на линзы в процессе их эксплуатации, это мешает хорошему восприятию зрительной информации и портит внешний вид самих очков. Ухаживать следует не только за самими линзами, но и за оправой очков. О том, как это правильно делать, расскажут наши советы.
Основные правила
Очки, а тем более контактные линзы, требуют бережного отношения. Их всегда следует хранить в специальном футляре, в определенном месте, чтобы в случае необходимости не искать по всей квартире. Небрежно брошенный на кресло аксессуар вполне можно не заметить и просто раздавить его.
Хранить очки в футляре следует еще и для того, чтобы защитить их от микроцарапин. Потертости возникают при соприкосновении линз с твердой поверхностью. Таких потертостей и мелких царапин на стеклах со временем становится все больше. Это приводит к помутнению линз. Поэтому хранение очков всегда должно происходить в футляре.
Тем, кто пользуется очками постоянно, лучше приобрести для них цепочку, чтобы не сдвигать их время от времени на лоб. Это приводит к нарушению конфигурации оправы. Красивая цепочка — аксессуар, который не сможет испортить образ. При этом геометрия очков не изменится, и они прослужат очень долго.
Зрительная гимнастика — еще не все
Необходимо помнить: чтобы снять очки, недостаточно просто выполнять зрительные упражнения. Когда человек долгие годы ходит в очках и использует линзы, а потом решает снять все, он должен проделать длинный путь по устранению глубинных нарушений в организме. По мнению Норбекова, очки — это показатель болезней позвоночника.
Автор указывает на взаимосвязь искривления определенных позвоночных отделов и патологии органов. Как для нормальной жизни города важны правильно проложенные хорошие магистрали, так и слаженная работа организма осуществляется благодаря правильно выстроенной костной и сухожильной системе. Без этого труд по избавлению от очков принесет лишь временный результат. Именно поэтому Норбеков дает гимнастический комплекс упражнений для поддержания гибкости суставов и позвоночника. Автор утверждает, что занимаясь 2-3 раза в неделю, человек может запустить процесс восстановления зрительных функций уже через 20-40 дней.
Условия хранения
Нельзя допускать взаимодействия линз с твердыми поверхностями во избежание образования сколов и потертостей, которые снижают четкость зрения.
Когда очки требуется снять на какое — то время, а футляра под рукой нет, класть их следует вверх линзами. Но и в футляре их следует располагать так же. Кстати говоря, он должен быть сделанным из твердого материала. А его крышка должна плотно закрываться.
Что не нужно делать при хранении и использовании
- Хранение очков в чехле — не самое правильное решение. Каждый раз при помещении в чехол, стекла будут получать «микротравмы» в виде мельчайших царапин.
- Держать очки в ванной комнате или на кухне не следует: велика вероятность их загрязнения. На них может попасть горячий пар или жир, грязь или капли воды.
- Стекла могут получить загрязнения от лака для волос, дезодоранта или духов, поэтому в момент «наведения красоты» очки обязательно снимают.
- Воздействие высокой температуры (солнечные лучи, нагревательные приборы) не менее опасно для оправы и линз, особенно, если они пластиковые. Это может привести к их деформации, в результате чего нарушится центровка.
Как снять очки и больше их не надевать
Дорогие мастерицы, надеюсь материалы этой публикации пригодятся многим! Ведь Не только наши руки неустанно трудятся, наверное глаза даже несут еще большую нагрузку, в результате — падает зрение и очки неизбежны.
На лекциях Академика мидицины Жданова В.Г. я оказалась на фестивале «Благость», Торсунова. Тема лекций была «Как снять очки» в прямом смысле и больше их не надевать.
Загружать большим количеством информации вас не буду, а расскажу как с помощью очень простых упражнений, приведенных ниже Вы снимите свои очки или по меньшей мере гораздо улучшите свое зрение.
Написано много книг, методик не перечесть! Все конечно эффективные, но этот метод мне прежде всего понравился незатратностью времени и простотой!
Причина ухудшения способности хорошо видеть кроется в неправильной работе 6-и глазных мышц, а ношение очков ведет к их атрофированности. Эти мышцы, когда хорошо работают в нужном напрвлении давят на глазной хрусталик и он сокращается или удлиняется. Так вот, задача этих упражнений привести глазные мышцы в порядок.
Сам Владимир Георгиевич (Жданов) очки не носит уже давно и прекрасно видит, так же очки сняли и все его родственники а затем и его ученики.
А поверила я окончательно после того как позанималась всего 1 месяц (и то не регулярно), пошла в оптику, оправу очков хотела поменять, да заодно врач предложила зрение проверить. К ее и моему удивлению (ведь обычно очки со временем с большими диоптриями выписывают) очки мне больше не понадобились. А близорукостью то страдала со школьной скамьи…
Правда было -1, -1,5, и носила очки только в крайних случаях, но все равно вдалеке все расплывалось. Владимир Георгиевич утверждает что метод одинаково хорош при близорукости, дальнозоркости и даже косоглазии.
И так УПРАЖНЕНИЯ:
1. «Пальминг» Сложить ладони одна на другую под углом 90 градусов, (пальцы на пальцы). Как бы лодочкой. Локти поставить на опору, чтобы руки не напрягались и напряжение не передавалось глазам. Накрыть ладонями глаза (глаза открыть) и постараться убрать все щелочки, чтобы свет не проникал под ладошки. Вспомнить что-нибудь приятное и посидеть так минут 5-10 (можно и дольше).
Энергия ладоней передается глазам, глазки отдыхают. Особенно полезно тем, кто долго сидит за компьютером. 5 минут и глаза как новые!
Есть случаи, когда зрение исправлялось, благодаря одному пальмингу. Правда выполняли его по несколько часов в день,
Дальше на картинке изображена схема движения глаз под пальмингом открытыми глазами:
1) Вверх вниз (до упора, но не до боли) — 4-6 раз — поморгать
2) вправо влево — 4-6 раз — поморгать
3) Диагональ Лево-низ — Право-верх — 4-6 раз — поморгать
4) Диагональ Право-низ — Лево-верх — 4-6 раз — поморгать
5) Глазами рисуем квадрат по часовой стрелке — 3-4 квадрата — поморгать
6) То же против часовой
7) Представить циферблат часов переводить глаза на 12, 3 ,6, 9 — 3-4 раза — поморгать
Читайте также:
То же против часовой
9) Восьмеркой, как на картинке — 3-4 раза — поморгать
10) То же в обратном порядке и поморгать
11) Можно еще «змейку» сделать (на картинке ее нет, а Жданов давал). Отвести глаза в крайнюю точку влево и зигзагом вверх-вниз, перемещать глаза направо, затем справа налево. 3-4 раза и поморгать!
Не убирая ладоней от глаз сильно зажмурить и расслабить глазки.
Закрыть глаза, убрать ладони, и медленно открыть глаза.
Проделывать упражнения нужно утрои и вечером или хотябы 1 раз в день, до улучшения зрения.
Вот одна из лекций академика. Может Вам захочется получить более детальную и подробную информацию, тогда достаточно набрать в поисковике «зрение Жданов» , там есть целый цикл его лекций «Верни себе зрение»… Удачи!!!
Чистка
Регулярная чистка оправы нужна прежде всего для эстетики и гигиеничности предмета, который постоянно контактирует с лицом. А со стеклами эту процедуру проводят для правильного и четкого восприятия внешнего мира.
Очень важно выбрать правильный материал для чистки очков. Использовать салфетки или грубую ткань при этом нельзя, чтобы не повредить линзы.
Не хочу снимать розовые очки. Снимать розовые очки нужно вовремя.
Снимать розовые очки, это ваша обязанность, не нужно доводить и провоцировать жизнь до того, чтобы жизнь содрала с вас их с болью.В отношениях либо мы зрячие, либо слепы, влюбленность слепа, а истинная любовь через ясный взгляд и труд.Трудитесь над собой, тогда вам не придётся трудиться над отношениями.
| На мой опыт психолога и личный взгляд, для настоящей любви женщины к мужчине нужны 3 составляющие. Принятие, восхищение и уважение. Принятие это, я ясно вижу того, кто он есть, со всеми минусами и плюсами и ничего не хочу изменить в нём, просто вижу это и принимаю как есть. Или не принимаю, это не мой человек.
Восхищение- это умение видеть в нём то, что лучшее в нём относительно других и себя. Если не видите чем, возможно проблема вас, вы просто не умеете восхищаться, либо это не ваш человек. Уважение- это некое смирение и преклонение перед его мужским и человеческим, силой, духом, спокойствием и другими качествами. К его делам и поступкам, а не к словам и слюням. Нечем восхищаться? Либо вы слепы и ленитесь, либо действительно нечем, тогда это не ваш человек. Всё вместе даёт возможность к зарождению доверия, доверие это как сила для сближения и крепости отношения женщине к мужчине . Когда женщина доверяет, она расслабленна, текуча, сильна в своей женской природе. Без любой из этих составляющих, возможна влюбленность, химера, но невозможны настоящие, крепкие и длительные отношения. Нужно постоянно спрашивать себя, всё ли я принимаю в своём мужчине? Если мне категорично неприятно нечто, разрушающее вас и ваше доверие, можно открыто сказать об этом, обсудить с ним. Если ему важно ваше доверие, он постарается это исправить, если нет, то вы должны знать и решать, готовы или нет быть в отношениях без принятия и доверия. Восхищение-это работа! Находить то, что может теряться в обыденной жизни, исчезать из поля зрения в быту и повседневности. Говорить ему об этом, это и значит поддерживать его веру в себя в нём. Уважение, это признание его важности в вашей жизни, в его авторитете и первенстве, в главенстве и лидерстве как мужчины , лучшего для вас мужчины и обязательно показывать это в отношениях, говорить об этом. Ваше право подвергать сомнению эти параметры, отрезвлять свой взгляд. Это ваша ответственность за то, что вы в этих отношениях, за то, с кем вы живёте и что в них получаете. Что игнорируете и что увеличиваете. Если вы трезвы и реалистичны, то вы способны развивать эти отношения, если вы не проводите ревизию в своём восприятии и отношении к мужчине, к вам именно так и будут относиться. Снимать розовые очки, это ваша обязанность, не нужно доводить и провоцировать жизнь до того, чтобы жизнь содрала с вас их с болью. В отношениях либо мы зрячие, либо слепы, влюбленность слепа, а истинная любовь через ясный взгляд и труд. Трудитесь над собой, тогда вам не придётся трудиться над отношениями. |
Уход за линзами из стекла
Стекло — довольно долговечный материал, стойкий к нагреванию и прочим воздействиям. К недостаткам стеклянных линз можно отнести их массивность (будет зависеть от диоптрий) и хрупкость.
Уход за очками, имеющие линзы из стекла, довольно прост. Их можно промывать в теплой воде со средством для мытья посуды или в специальном растворе.
Стекла должны протираться исключительно чистой и мягкой тканью (фланель, мягкий хлопок, салфетка из микрофибры).
Тем, кто носит очки постоянно, всегда следует иметь при себе влажные салфетки. Их используют, чтобы убрать с линз загрязнения, после чего протирают микрофиброй.
Линзы из пластика
Современные производители широко применяют различные полимерные соединения для производства линз. Они легки и удобны, но очень неустойчивы к механическому воздействию. Царапины и трещинки на таких материалах появляются быстрее, чем на стекле. Поэтому носить и хранить очки с пластиковыми линзами следует очень осторожно.
Промывать аксессуар из пластика следует теплой водой с каким — либо мягким средством (шампунь, гель для душа). Протирать после этого очень мягкой тканью, микрофиброй либо специально для этого предназначенными салфетками.
Промывать линзы с покрытием от ультрафиолетового излучения с помощью жирорастворяющих средств нельзя. Также не следует применять уксус, аммиак, отбеливатели, стеклоочистители для окон и т. д.
