Причины

Патологические процессы, протекающие в органах зрения или анатомических структурах вокруг них, являются основной причиной рези в глазах. В редких случаях ее вызывают болезни нервной системы, влияющие на зрение.

Развитию рези способствуют:

• Сухость слизистой оболочки, вызванная перенапряжением глаз при чтении текстов, длительном пребывании перед монитором.
• Попадание на конъюнктиву химических или щелочных компонентов, кислоты.
• Частые недосыпы, вызванные неправильным распорядком дня.
• Инородные тела, попавшие на слизистую глаза.
• Неправильные контактные линзы или очки. Они создают повышенную нагрузку на глаза.
• Глазные заболевания, например блефарит, кератит или увеит.
• Отметим и ряд других причин, при которых возникают неприятные режущие ощущения.

Синдром сухих глаз

Состояние вызывает недостаток слезной жидкости, из-за чего поверхность роговицы увлажняется недостаточно. Обычно встречается у офисных сотрудников, которые проводят много времени за компьютером в помещении с сухим воздухом. У многих из них постоянно присутствует ощущение, словно в глаз что-то попало и режет поверхность.

Аллергия

Реакцию могут вызвать любые аллергены, начиная с домашней пыли и шерсти животных, заканчивая продуктами питания. Кроме рези в глазах, при аллергии встречается покраснение слизистой оболочки, повышенное слезотечение.

Инородное тело

Резь сопровождается ощущением песка в глазах. Избавляясь от инородного тела, слезная железа начинает более активную выработку жидкостей, очищая роговицу.

В редких случаях частица, попавшая на слизистую оболочку, оставляет на ее поверхности царапину, которая вызывает резь и раздражение.

Нарушение функции слезной железы

Железа отвечает за выработку слез, увлажняющих глаза во время моргания. При слезной жидкости недостаточном количестве поверхность роговицы быстро сохнет, к тканям не поступает необходимый объем полезных микроэлементов. Возникает ощущение рези.

Внешние факторы

В эту категорию входят особенности окружающей среды: сухой воздух в помещении, сильный ветер или мороз на улице. Под их воздействием слезная железа не успевает подготовить необходимый для увлажнения объем жидкости.

Похожий эффект наблюдается при нахождении человека в местах со слишком ярким светом. Хрусталик не способен сужаться настолько сильно, чтобы уменьшить повреждение сетчатки.

Иногда боль и резь в глазах вызывает нахождение в прокуренной комнате, помещении с едким запахом.

Сильные нагрузки

При перенапряжении хрусталик начинает хуже работать, ему требуется больше питательных микроэлементов, которые слезная железа не в силах выработать. Появляется резь.

Обычно это наблюдается в конце рабочего дня или при несбалансированном режиме отдыха.

Гормональные и возрастные изменения

С возрастом состав слезы меняется. У пожилых людей в слезной жидкости наблюдается недостаток питательных веществ, препятствующих сухости глаз.

Резь встречается во время гормональной перестройки организма. С ней часто сталкиваются женщины в период климакса, подростки в переходный период. При климаксе меняется структура сосудов, из-за чего кровообращение становится хуже, к глазам не поступает достаточное количество кислорода. Похожая картина наблюдается при беременности и лактации.

Прием лекарств

Некоторые лекарственные препараты вызывают сужение сосудов, из-за чего ухудшается их проводимость.

Есть медикаменты, которые меняют состав слез, в результате чего уменьшается увлажнение и питание роговицы. Из-за этого режет в глазах, они слезятся и воспаляются.

Воспалительные заболевания

• Блефарит. Края век воспаляются. Это сопровождается их покраснением, зудом и резью. Заболевание развивается при неправильном выборе корректоров зрения, недостатке витаминов и полезных микроэлементов, при болезнях органов ЖКТ.
• Конъюнктивит. Самая частая причина рези, вызванной воспалительными процессами. Болезнь вызывают вирусы, бактерии или грибки, попавшие на слизистую оболочку.
• Кератит. Инфекция приводит к воспалению роговой оболочки, возникает ощущение рези и светобоязнь.
• Ирит. Воспаление радужной оболочки, в результате которого появляется резь, ухудшается зрение.

Инфекционные заболевания

При инфекции резь ощущается под верхним веком. Воспаление затрагивает глазное яблоко, мышцы и железы вокруг. Большая часть патогенных микроорганизмов накапливается под верхним веком, вызывая неприятные ощущения.

Инфекция требует быстрого назначения терапии. Ее активность приводит к развитию опасных заболеваний, осложняющих лечение.

Причины развития патологии

Основной причиной рези в глазах является недостаточное увлажнение внешней глазной поверхности, что происходит, если, с одной стороны, нарушен процесс секреции слезной жидкости, с другой, – расположенные у самых ресниц сальные железы не выделяют жир, который защищает слезную жидкость от испарения. Формируется синдром сухого глаза.

Поскольку функционирование слезных каналов ослабляется с возрастом, да и самой влаги по мере старения вырабатывается меньше, то резь в глазах – это недуг пожилых людей.

Если исключить возрастные изменения глаз, то указанная проблема чаще всего возникает вследствие несоблюдение правил личной гигиены и поражения тканей глаза или прилегающих к нему участков. Ведущее место занимает воспаление передних отделов глазного яблока – конъюнктивит.

Воспалительный процесс может быть спровоцирован аллергическими, бактериальными или вирусными факторами. Наиболее тяжкое течение обеспечивают болезнетворные микроорганизмы и микробы – патогенные кокки, кишечные палочки, хламидии. Они проникают в оболочки глазного яблока через микротравмы слизистой, а также благодаря инфицированию оболочки немытыми руками. Если человек при этом утомлен или, еще того хуже, истощен, то вследствие ослабления иммунитета размножение микроорганизмов только ускоряется.

«Песок в глазах» не дает покоя и при воспалении век – блефарите, увеите. В таком случае ему, как правило, сопутствует боязнь света и слезоотделение. Резь в глазах бывает и при астигматизме – потере способности к чёткому видению из-за нарушения формы хрусталика, роговицы или глаза. Эта же неприятность, вкупе с пощипыванием и зудом, является одним из характерных признаков демодекоза – болезни, спровоцированной микроскопическими клещами из рода демодекс, проникшими в волосяные мешочки ресниц. Ощущение песочного загрязнения глаз возникает при дистрофическом изменении роговицы и повышенном внутриглазном давлении.

Глаза режет и тогда, когда веки прикрывают их лишь частично (неполное прикрытие глаз), либо человек спит с открытыми глазами, либо редко моргает. Чтобы роговица равномерно и нормально увлажнялась, нужно мигать каждые 2–3 секунды. «Песок в глазах» может быть одним из осложнений операционной коррекции зрения.

Такого же эффекта можно ожидать при невралгии тройничного нерва, веточки которого проникают в некоторые ткани глазного яблока. Запустить «песок в глаза» способны нервное перенапряжение, недосыпание (сон менее 7–8 часов в сутки), недостаток в организме витамина А. Существенным стимулом для развития этого неприятного ощущения является зрительное переутомление, что обычно происходит при искусственном свете, плохом освещении, длительном чтении, работе в ночное время, работе с мелкими деталями, из-за отсутствия отдыха для глаз.

Нарушение процесса естественного увлажнения глаз может быть спутником сахарного диабета, болезней соединительной ткани и кожи. Ею сопровождается ряд вирусных и инфекционных заболеваний – ОРВИ, грипп, герпес, корь. Подобная клиническая картина свойственна и ряду других заболеваний: красной волчанке, ревматоидному артриту, гипертиреозу и др. У женщин проявляется во время беременности, менструации, менопаузы.

Данная патология может быть побочным действием приема некоторых лекарственных средств, в частности, антидепрессантов, антигистаминных средств (при аллергии), медикаментов для снижения артериального давления, для лечения ОРЗ. Такие же последствия провоцируют бета-блокаторы, противозачаточные таблетки, лекарства против болезни Паркинсона.

Проявлению рези в глазах способствуют неправильно подобранные очки. Ну а для носителей линз – это просто бич, ибо линза препятствует распределению влаги по всей поверхности глаза. Положение усугубляется, если линза мягкая, поскольку материал, из которого она изготовляется, поглощает часть слезной жидкости. Впрочем, раздражение глаз вызывает и слишком жесткая линза. К числу неблагоприятных закономерно относятся некачественные и просроченные линзы. Утром будет «песок в глазах», если с линзой спать.

Лица, которые носят контактные линзы, рискуют попасть в круг потерпевших и по причине несоблюдения режима их обработки, в первую очередь дезинфекции, в виду того, что на поверхности линз находят себе пристанище микробы. Значение имеет и раствор, в которых они хранятся.

Среди факторов развития данной патологии следует упомянуть и индивидуальную реакцию человека на глазную линзу. Вызванное этим инородным телом воспаление и аллергия снижают секрецию слезной жидкости.

Резь в глазах вызывает ряд факторов среды обитания – мороз, сильный ветер, яркое солнце, резкая смена температур, табачный дым, чрезмерно сухой воздух, кондиционированный воздух, соленая и хлорированная вода. Этот дискомфорт проявляется и у людей, которые много времени проводят в полете.

Раздражение глаз в виде рези, жжения, зуда и слезотечения наступает при контакте с аллергенами, например, пыльцой растений, частого соприкосновения с едкими химикатами, от шерсти домашних животных. Аналогичные симптомы наблюдаются и вследствие термических и химических ожогов глаз, микротравм слизистой оболочки глаза или травм всего глаза. Песчаная резь в комбинации с интенсивным слезотечением – непременный спутник повреждения конъюнктивы чужеродными телами (песчинками, соринками, пылью, осколками, мелкими насекомыми, ресницами и т. п.).

Дополнительные условия для рези в глазах создают женщины, используя айлайнеры и карандаши для век. Косметическое средство препятствует выходу жира, который защищает влагу глаз от быстрого высыхания. Режущие колики в глазах может вызвать и попавшая туда тушь для ресниц. Если косметика некачественная, то глаз раздражается еще в большей степени.

Из-за чрезмерного напряжение зрения и редкого моргания (сниженного на 60%) сухость в глазах характерна для людей, которые длительное проводят за мониторами мобильных телефонов, плазменных телевизоров, и конечно же, компьютеров.

Симптомы

Основной симптом — возникающая в глазах боль. Резь практически всегда сопровождается целым комплексом симптомов, который включает:

• Расширение сосудов
• Покраснение слизистой оболочки
• Усиление чувствительности к яркому свету
• Шелушение кожи вокруг глаз или на веках
• Зуд разной интенсивности
• Повышение слезотечения
• Выделение гноя вместе со слезами
• Отечность кожи вокруг глаз
• Боль и неприятные ощущения
• Ухудшение зрения

Изучая симптомы, врач сможет подобрать подходящие методы диагностики. Наличие рези с повышенным слезотечением говорит об аллергической реакции или переутомлении глаз, о наличии ОРВИ, о воспалении ресничных краев или конъюнктивы.

Может потребоваться консультация врача другой специальности, например, аллерголога.

Резь с ощущением песка в глазах

Если синдром сухого глаза отсутствует, симптомы могут говорить о неправильно подобранной контактной оптике. Ощущения возникают при недостаточном поступлении кислорода и питательных веществ к поверхности роговой оболочки. Большинство современных моделей контактных линз обладает высокой кислородопроницаемостью. Поэтому проблемы с питанием слизистой возникают только при неправильном использовании корректоров зрения.

Резь в глазах и слезоточивость

Симптомы вызывает резкий перепад температуры. Яркий пример — усиление выработки слезной жидкости, когда человек заходит с холодной улицы в теплое помещение.

Слезотечение провоцируют сильные морозы или жаркая погода, сухой климат, воздействие дыма. Фактором развития выступает длительное воздействие на сетчатку глаза прямых солнечных лучей. Это временные и относительно безопасные рези.

Иногда резь в глазах и слезоточивость вызывает инородное тело. Необходимо позаботиться о том, чтобы оно скорее покинуло слизистую оболочку. В этом случае слезные железы начинают вырабатывать больший объем жидкостей, который помогают организму вывести лишние частички.

Какой врач поможет при рези в глазах?

Симптом входит в компетенцию врача офтальмолога, который проводит осмотр и подбирает методы диагностики. Он выясняет, почему режет глаза, определяет точные причины и лечение.

Лечение патологии

Резь в глазах нельзя оставлять без внимания и лечения. Самым действенным и оперативным способом избавления от патологии является применение капель и мазей, но чтобы получить ожидаемый эффект, нужно установить ее причину. Для разных возбудителей и проявлений существуют разные медикаментозные средства.

Синдром «сухого глаза» снимается с помощью капель, имитирующих естественную слезу (искусственные слезы), мазей-заменителей слезной жидкости или препаратов, стимулирующее слезоотделение. Капли-имитаторы слезной жидкости покрывают глазное яблоко тонкой защитной пленкой, увлажняя его и защищая от внешнего неблагоприятного влияния. Закапывание производится в конъюнктивальный мешок несколько раз в день. Однако следует иметь в виду, что злоупотребление глазными капелями чревато серьезными проблемами со зрением.

Выбирая лекарственные средства, следует ориентироваться на несколько показателей: а) они не должны содержать консервантов, поскольку от них страдает роговица; б) не иметь ограничений на частоту закапывания в течение дня; в) быть пригодными, как для взрослых, так и для детей; г) не приводить к побочным эффектам.

При данной патологии врачи обычно прописывают капли Лариксин, Антипол, Видисик, Клерз, Оксиал и др., из увлажняющих гелей – Корнерегель. В ряду эффективных средств – капли Офтальмоферон. Капли «Арделак Баланс», кроме того, что обеспечивают моментальное увлажнение, за счет витамина В12 являются сильными антиоксидантами. Их действие можно усилить гелем на основе декспантенола. Обычное покраснение снимают капли Визин, Альбуцид. Глазное желе Актовегин помогает восстановить процессы на клеточном уровне.

Если ощущение рези спровоцировано воспалением вирусного или бактериального происхождения, назначают капли или мази, содержащие антибиотики или противовирусные компоненты. К таковым, например, относится суспензия Лексин, глазные капли Флоксал. Конъюнктивит устраняют и с помощью тетрациклиновой мази. Бактериальный конъюнктивит лечится антибиотиком Левомицетин. Хорошие результаты дает промывание глаз с помощью специальных растворов. На засевших в волосяных мешочках ресниц микроскопических клещей воздействуют уничтожающими их антибактериальными каплями и препаратами местного применения, нанося их на кожу век.

Резь аллергической природы снимается антигистаминными препаратами, принятыми внутрь. Наиболее распространенный и быстродействующий – Супрастин. Имеются его аналоги. Если в глазах дискомфорт вследствие ослабленного иммунитета, применяют витаминные комплексы и противовоспалительные капли.

Рефлекторная реакция на резь в глазах – трение век руками. Такой массаж учащает моргание, вследствие чего более усиленно вырабатывается влага. Одновременно прочищаются сальные железы вокруг ресниц, что тоже улучшает увлажнение глазного яблока. Сальные протоки хорошо расширяет теплый компресс, он же разжижает загустевшую слезную жидкость.

Когда в глаз попадает инородное тело, его можно удалить самому: прикрыв глаз, выдавливать частицу, продвигая ее пальцем по веку к носу. От проблемы также можно избавиться интенсивным морганием.

Если причиной «песка в глазах» являются контактные линзы, то от них нужно отказаться и улучшать зрение, надев очки. Менее радикальный способ борьбы с патологией – снять линзы и надеть снова, или подобрать новые. Более безопасны линзы из гидрогеля, последняя новинка – линзы из гипергеля (Biotrue ONEday). Этот инновационный материал обладает оптимальным влагосодержанием и действует так же, как слезная пленка. Дискомфорт не проявляется больше 16 часов. А вообще-то для людей, которые носят линзы, разработаны специальные препараты. Они не только увлажняют глазное яблоко, но и устраняют раздражение.

Резь в глазах, возникшая вследствие травм и ожогов глаз, язвы роговицы лечится в офтальмологических медучреждениях. Иногда требуется операция, в т. ч. замена поврежденного участка.

Если возбудителя «песка в глазах» не установил офтальмолог, следует обращаться к медикам другого профиля. Мушки перед глазами в дополнение к резям и болям могут свидетельствовать о патологии сосудов или о повышенном внутричерепном давлении. Врач-невропатолог поможет, если сухость глаза обусловлена невралгией тройничного нерва.

Из арсенала народной медицины наиболее популярны примочки для глаз. Пропитанные тем или иным растровом ватные, марлевые диски накладывают на глаза и через некоторое время снимают. Процедуру повторяют несколько раз в день.

Самая доступная для этих целей обычная прохладная вода. Но ее положительное действие нужно усиливать другими средствами. Среди них на первом месте по доступности стоит заварка крепкого чая. Отеки и раздражения глаз отлично также снимают примочки на основе сока огурца. Широко используют залитые кипятком и настоянные березовые листья, укроп, шалфей, ромашка, черника, плоды шиповника, разведенный в воде мед, Целебные травы обычно комбинируют, добавляют к ним чистотел. Отварами можно промывать глаза. Высокую эффективность в деле устранения рези в глазах показали маски из меда и льняного масла. Практикуют закапывание натурального меда в чистом виде. Следует обратить внимание, что касательно примочек тоже желательно проконсультироваться у врача.

Диагностика рези в глазах

Обследование у врача играет важную роль в подборе лечения патологии. Диагностика начинается с осмотра, сбора анамнеза и изучения жалоб пациента. Для уточнения диагноза врач может назначить следующие процедуры:

1. Исследование глазного дна. Офтальмолог оценивает прозрачность глазных структур, их состояние в целом.
2. УЗИ глаз. Выявляет повреждение слизистой оболочки и другие нарушения структуры глаз.
3. Измерение внутриглазного давления.
4. Биомикроскопические исследования для оценки состояния роговицы.
5. Проба Веста. Определяет проходимость и функциональность слезных путей.
6. Соскоб век для оценки состояния клеток.
7. Изучение зрительных полей.

Офтальмолог направляет пациента на МРТ головного мозга, если у него есть жалобы на болезненные ощущения давящего характера. В некоторых случаях назначается рентгенография или компьютерная томография носовых пазух.

Изучая результаты диагностики, врач определяет, почему слезятся глаза, как лечить патологию.

Лечение

Самостоятельное лечение часто ухудшает состояние глаз, способствует развитию осложнений. Поэтому методы терапии должен подбирать офтальмолог.

Как правило, лечение рези в глазах предполагает комплексный подход. Он включает использование:

• Глазных капель, в состав которых входят антибиотики. Это широкая группа препаратов, которая необходима для борьбы с бактериями, грибками и вирусами.
• Антигистаминных глазных капель. Они уменьшают проявление аллергии, если симптомы вызваны попаданием аллергенов на слизистую оболочку.
• Защищающих и увлажняющих капель. Оберегают слизистую от пересыхания. К ним относится Гилан, в состав которого входит гиалуроновая кислота. Она насыщает ткани влагой и питательными веществами.
• Мазей для глаз. Для устранения рези используются мази, которые уменьшают воспаление, помогают тканям быстрее восстанавливаться после травм или ожогов.

В некоторых случаях врач может назначить сосудосуживающие препараты и антибиотики.

Глазные мази

Частой причиной развития рези является бактериальная или вирусная инфекция. Для ее лечения используются специальные мази, в состав которых входят антибиотики и антисептики.

Они востребованы у пациентов благодаря эффективности, относительно низкой стоимости, легкости применения. Мази будут полезны при инфекционных заболеваниях, травмах органов зрения.

Капли от рези

Многие пациенты для облегчения рези в глазах приобретают специальные капли. Они действительно временно облегчают состояние. К минусам таких препаратов относится эффект привыкания. Из-за него слезные железы со временем перестают вырабатывать достаточное количество жидкости.

Есть альтернатива — капли Гилан с гиалуроновой кислотой. В их составе отсутствуют вредные консерванты, вызывающие привыкание. Капли смазывают поверхность глаз, восстанавливая питание конъюнктивы и роговицы, избавляя их от ощущения дискомфорта.

Правильный выбор глазных капель обеспечивает более быстрое снятие симптомов.

Причины и сопутствующие симптомы

Поражение наружных структур органа зрения вызывает резь в глазах. Симптом может быть вызван усталостью зрительного анализатора. Это не представляет угрозы, после отдыха состояние нормализуется.

Постоянная резь в глазах может значить, что развиваются офтальмологические болезни.

Чувство рези часто сочетается с другими проявлениями:

• покраснением белка глаза;
• слезотечением;
• болью;
• зудом;
• сухостью;
• отечностью;
• нарушениями зрения.

Разберем подробнее симптомы и причины, от чего режет глаза.

Повреждение и внешние факторы

Мелкие частички, попадая в орган зрения, а также травмы и ожоги вызывают механическое повреждение. Состояние характеризуется появлением слезотечения, покраснения, боли и рези в глазах.

Воздействие неблагоприятных факторов (ветер, горячий воздух, солнце) приводят к раздражению органа зрения: глаза горят и слезятся. Неблагоприятное воздействие могут оказывать едкие пары на производстве, выхлопные газы, сигаретный дым.

Переутомление или синдром сухого глаза

Разовое переутомление органа зрения может вызвать неприятные симптомы, которые проходят после сна. Если симптом возникает часто, не проходит самостоятельно, то говорят о развитии синдрома сухого глаза (ксерофтальмии).

Высокая зрительная нагрузка, низкая влажность воздуха приводят к появлению сухости и рези в глазах. Пересыхание слизистой возможно при недостатке витамина А, системных заболеваниях соединительной ткани, гипертиреозе.

Контактные линзы

Ношение неправильно подобранных линз или некачественный уход за ними вызывают резь в глазах, сухость и покраснение. Человек испытывает чувство, как будто что-то попало в зрительный орган. Это вызвано нарушением обменных процессов из-за недостатка поступления кислорода.

Аллергические реакции

Сильные зуд и резь органа зрения возможны при возникновении аллергии на холод, продукты питания, средства по уходу за лицом, лекарства, другие аллергены. Зрительный орган при этом слезится, краснеет. Симптомы возникают резко, после прекращения контакта с аллергеном стихают.

Инфекционные заболевания

Вызывать раздражение могут инфекционные агенты: вирусы, бактерии, грибки. При этом развивается воспаление. У человека режет, краснеют, слезятся глаза, возникает повышенная чувствительность к свету, происходит выделение гнойного или слизистого содержимого.

• конъюнктивит;
• кератит;
• блефарит.

Неинфекционные заболевания

Офтальмологические причины, не связанные с инфекцией:

• Дистрофические изменения (возрастные, гормональные изменения). Проявляются сухостью слизистой оболочки.
• Глаукома. При остром приступе – боль, резь в глазах, резкое ухудшение зрения.
• Астигматизм. Характерны нарушения зрения, дискомфортные ощущения.
• Невралгия тройничного нерва. Неприятные симптомы затрагивают не только зрительный анализатор, но и все лицо.

Простудные заболевания

Сопутствующие симптомы при ОРВИ и ОРЗ – резь в глазах, покраснение и слезоточивость. При простуде человек, прежде всего, жалуется на то, что болит голова, ломит мышцы, болит горло, поднимается температура, появляется насморк.

У ребенка появление симптома возможно из-за несоблюдения гигиены. Дети часто натирают веки грязными ручками, попадает песок во время игр на улице.

Как правило, человек сам знает причину появления симптома. Исключив ее, резь быстро проходит.

Если более суток режет глаза, то причины могут быть серьезными. Следует обратиться к офтальмологу для обследования и лечения.

Еще одной причиной является некачественная косметика или ее неправильное нанесение. Об этом в видео расскажет девушка, которая столкнулась с такой проблемой:

Видео: Боль и резь в глазах — не подходит крем для лица?

Профилактика развития резей в глазах

В первую очередь нужно свести к минимуму причины, вызывающие неприятные ощущения. Если они вызваны сухим воздухом в помещении, следует поставить увлажнитель, делать регулярные проветривания. При работе за компьютером нужно периодически отвлекаться на отдых. Сотрудникам химической промышленности или сварщикам необходимо позаботиться о специальной защите.

Важно высыпаться, сбалансировать распорядок дня и режим питания, предусмотреть перерывы в работе. Надо делать специальную зарядку для глаз, например часто моргать на протяжении пары минут. Если упражнения кажутся скучными, можно просто полюбоваться видами в окно. Благодаря этому нагрузка на органы зрения уменьшается.

Умываться лучше теплой водой. Будут полезны регулярные компрессы и примочки для глаз, сделанные из чайной заварки или травяного настоя. Рекомендуется промывать глаза отварами, использовать легкие увлажняющие капли.

Лучше отказаться от работы за компьютером на несколько дней, если при простуде повысилась температура. Это усиливает режущую боль.

В глазах как будто песок — что делать?

Если дискомфорт возникает при длительных нагрузках на органы зрения, лучшей профилактикой зрительного переутомления, сухости, рези в глазах станут регулярные перерывы, зрительная гимнастика, а также частое моргание. Такие действия обеспечат глазному яблоку достаточное количество смазки и защитят от нежелательного пересыхания. Если дискомфорт вызван ношением контактных линз, отучитесь тереть глаза руками, поскольку это лишь усугубит ситуацию. Также можно обратить внимание на линзы, изготовленные из материала гипергель. Они пропускают кислород и имеют подходящее для роговицы влагосодержание. Таким образом вы сможете свести к минимуму неприятные ощущение в глазах.

Чего нельзя делать при рези?

• Тереть глаза. Такое желание возникает при переутомлении, когда хочется немного растереть веки и слизистую, снимая раздражение. Это только усиливает ощущение дискомфорта, разнося возможную инфекцию сразу по всей поверхности глаз. В этом случае лучше просто прикрыть лицо ладонями, согревая его.
• Удалять инородное тело руками. Защитный механизм органов зрения запускает выработку слез, чтобы вымыть попавшие на роговицу инородные частички. Попытки вытащить их при помощи подручных средств могут привести к травме глаза. В этом случае нужно постараться некоторое время не моргать, что усилит выработку слез.
• Самостоятельно выбирать глазные капли. Врач назначает препараты для устранения причин патологии. Их неправильный самостоятельный выбор ухудшает зрение, вызывает раздражение слизистой оболочки.
• Использовать контактные линзы. Основной минус линз заключается в том, что под них не проникает влага, плохо поступает кислород. Это провоцирует появление рези, воспаления, усугубляет раздражение.

Что будет, если не обращать внимания на резь в глазах?

Она никуда не исчезнет. Максимум, период выраженного дискомфорта сменится кратковременным облегчением, после которого неприятные ощущения только усилятся.

Есть проигнорировать застревание инородного тела в глазу, появляется опасное воспаление, которое может долгое время развиваться незаметно. Результат — хронический конъюнктивит или слепота.

Осложнения возможны и тогда, когда не уделяется достаточного внимания рези при синдроме сухого глаза. В этом случае слизистая постоянно находится в воспаленном состоянии, из-за чего постепенно развивается конъюнктивит и другие хронические заболевания.

При остальных глазных патологиях резь усиливает воспалительный процесс, ухудшает симптомы основной болезни.

Причины рези и дискомфорта в глазах

Следующие причины могут вызвать резкую боль в глазах:

1. Царапины роговицы. Роговица — одна из наиболее чувствительных тканей тела. Поэтому, если что-то её раздражает, это заметно сразу. При этом помимо ощущения, что роговицу что-то словно начинает «резать», может присутствовать ощущение инородного тела в глазу или под веками. Повреждения роговицы могут произойти из-за долгого ношения контактных линз, попадания инородного тела на её поверхность, заставляющего глаза слезиться или удар по области глаза. Хотя в большинстве случаев царапины роговицы не представляют опасности, они могут вызывать сильный дискомфорт и светочувствительность.
2. Химический ожог. Ожог глаза можно получить при попадании кислотных или щелочных веществ на его поверхность.
3. Ожог, вызванный интенсивным воздействием света. Это могут быть ультрафиолетовые лучи кабин для загара, свет сварки, даже яркое солнце. Появляется резкая боль и светобоязнь.
4. Коньюктивит является одной из наиболее распространённых глазных проблем. Его вызывают бактериальная или вирусная инфекция, иногда аллергическая реакция. При этом воспаляется тонкая мембрана, защищающая белок глаза. Кровеносные сосуды набухают становятся более заметными, из-за чего появляется воспаление и краснота белков. Боль обычно слабой силы, часто появляется зуд, жжение и постоянная сухость.
5. Проблемы с контактными линзами. Ношение линз, когда глаза сухие, слишком долгое их ношение, сон в дневных линзах и протирание глаз во время ношения линз могут повредить роговицу.
6. Сухость глаз. Если использование капель для глаз снимает дискомфорт, то причина, скорее всего, в сухости глаз. Это состояние возникает, когда слёзные железы не выделяют достаточного количества слёз для смазывания глаз. Причиной может быть сухой воздух. Когда глаза становятся слишком сухими, нервы роговицы раздражаются, появляется чувствительность и болезненность. Такое состояние может привести к царапинам глаза.
7. Глаукома. Часто это заболевание не вызывает боли. Но внезапное изменение давления в остроугольной глаукоме может вызвать сильную боль, тошноту и рвоту, покраснение белков и помутнение зрения. Без лечения болезнь может привести к дефектам зрения и даже слепоте. Внутриглазное давление может увеличиваться из-за блокировки оттока или увеличения производства жидкости внутри органа и её скапливания, из-за чего оказывается давление на глазной нерв. Это чаще наблюдается у пожилых людей. Это состояние является неотложным.
8. Головные боли (включая мигрень). Иногда кажется, что болят глаза, однако боль исходит из головы. Боль от мигрени, например, часто находится за одним глазом и часто сопровождается ещё одним болевым очагом в голове. Боль может быть мучительной, колющей и продолжительной.
9. Инфекция. Инфекции бывают вирусными или бактериальными, и при отсутствии лечения их тяжесть может прогрессировать. Инфекция может быть результатом травмы или ношения плохо очищенных контактных линз.
10. Синусит — инфекция полостей синуса, вызывающая чувство давления за глазами, которые становятся болезненными и чувствительными.
11. Эндофтальмит. Это очень серьёзная причина боли — воспаление внутренней части глаза, чаще всего вызванное бактериальной инфекцией. Иногда он может быть осложнением после операции на катаракте. Вызывает покраснение, ухудшение зрения и отёк век.
12. Блефарит затрагивает веки, особенно их края, где растут ресницы. Причина — закупорка сальных желёз на краях век. Это хроническое заболевание.
13. Ирит (увеит) затрагивает радужную оболочку. Радужка воспаляется, вызывая боль в глубине глазного яблока, часто сопровождающуюся краснотой, затуманенным зрением и чувствительностью к свету. Причинами могут быть инфекции, травмы и проблемы с иммунной системой.
14. Кератит затрагивает роговицу. Причина — инфекция.
15. При склерите страдает белок. Боль может быть очень сильной. Ассоциирован с аутоиммунными заболеваниями.
16. Дистрофия по типу отпечатков пальцев. Под роговицей образуются аномалии, напоминающие отпечатки пальцев. В результате внешний слой роговицы начинает отслаиваться, что вызывает резь и жгучую боль. Со временем состояние может вызвать эрозию роговицы.
17. Инородный объект. Посторонние объекты — от песчинок до металлических стружек — вызывают сильную боль, дискомфорт, слезотечение и покраснение белка. В тяжёлых случаях инородный предмет может вызвать кровотечение и потерю зрения.
18. Усталость глазных мышц. Эту проблему может вызвать переутомление при долгом чтении или работе за компьютером. Помимо рези, присутствует ощутимое напряжение глазных мышц.
19. Оптическая нейропатия — редкое и серьёзное состояние, сопровождающееся снижением остроты зрения, ухудшением цветного зрения, а также ухудшением боли при движении глаз. Это воспаление нерва, который проходит из задней части глазного яблока в мозг. Причины могут быть разнообразные — от гепатита С до воспалений сосудов. Самые распространённые причины заболевания у людей младше сорока — рассеянный склероз и другие неврологические заболевания.
20. Зубная боль, возникающая в результате проблем с верхними зубами, может проявляться болью в глазницах.

Как бороться с песком в глазах по утрам?

Эта проблема чаще всего встречается у пожилых людей. С ней сталкиваются пациенты, которые проводят много времени перед экраном монитора. Недосыпы также негативно сказываются на состоянии глаз, так как слизистая оболочка не успевает полностью восстановиться за кратковременный период сна.

Ощущение «песка» в глазах по утрам могут чувствовать девушки и женщины, которые забывают перед сном смыть декоративную косметику и засыпают прямо с ней.

При длительном и частом проявлении утреннего «песка» в глазах стоит обратиться за консультацией к офтальмологу. Это может быть симптомом более серьезных заболеваний.

Причины возникновения «песка в глазах»

Существует достаточно большое количество причин, которые вызывают появление подобных симптомов. Зачастую жалобы на появление «песка в глазах» связывают с такой обыденной в наши дни патологией органа зрения, как синдром сухого глаза, развивающегося, как правило, вследствие нарушения свойств слезной пленки, которая увлажняет переднюю поверхность глазному яблоку.

Слезная пленка имеет ярко выраженные свойства высококачественной натуральной смазки, которая обеспечивает комфорт при движении глазного яблока и моргании. Она снабжает роговицу питательными веществами, уберегая ее от патогенной микрофлоры, а также предохраняет зону переднего отдела глаза (роговицу и конъюнктиву) от пересыхания. Для того чтобы достойно выполнять вышеозначенные функции, у слезной пленки должны быть определенные физико-химические свойства.

Под воздействием некоторых факторов (включая интенсивные зрительные нагрузки, использование контактных линз, возрастные изменения зрения, прием определенных препаратов, длительное воздействие на глаза сухого кондиционированного воздуха) нормальный состав у слезной пленки изменяется.

Человек при этом может ощущать выраженный зрительный дискомфорт, который усиливается к вечеру либо в процессе интенсивных зрительных нагрузок. Самыми распространенными проявлениями синдрома сухого глаза являются гиперемия слизистой глаза, резь, жжение, зуд, ощущение присутствия в глазах песка, слезотечение, кратковременные нарушения четкости зрения, которые восстанавливаются после энергичного моргания.

Буквально еще несколько десятилетий назад основной причиной возникновения синдрома «сухого глаза» называли старение организма. С возрастом в нашем организме, вследствие естественных физиологических изменений, развивается нехватка определенных веществ, что и вызывает сухость кожи, а также слизистых оболочек. Подобная сухость в большей степени присуща женщинам и становится наиболее заметна в период гормональной перестройки, обусловленной возрастом. Однако, в последние годы синдром «сухого глаза» все чаще становится спутником людей среднего и молодого возраста, тех, кто ежедневно проводит многие часы перед монитором компьютера. В группу риска данного заболевания также попадают фанаты телевидения и работники офисов, рабочий день которых протекает в кондиционированных помещениях.

Достаточно часто причиной возникновения «песка в глазах» может являться применение мягких контактных линз. Это средство коррекции само по себе затрудняет доступ к роговице кислорода и может вызывать раздражение глаз. Вместе с тем, нарушение правил ношения, а также ухода за мягкими контактными линзами в разы повышают риск возникновения дискомфорта либо даже воспаления глаз.

Иными причинами «песка в глазах» могут стать воспаления тканей переднего отрезка глаза – конъюнктивиты, кератоконъюнктивиты, блефариты. Воспаления эти бывают бактериальной (вызванные микроорганизмами) вирусной либо аллергической этиологии.

«Песок в глазах» нередко возникает и как побочное действие при применении некоторых лекарственных средств (антидепрессантов, контрацептивов, антигистаминных препаратов, средств для снижения внутриглазного давления и др.), коме того, он может свидетельствовать о системной патологии (гипертиреозе, ревматоидном артрите, СКВ).

Чтобы избавиться от данного ощущения, для начала стоит выяснить, чем вызван этот симптом, поскольку от этого будет зависеть и тактика лечения. Нет надобности напоминать, что установить причину появления дискомфорта может только квалифицированный специалист.

К счастью, существует немало способов, облегчающих состояние и улучшающих самочувствие при появлении признаков раздражения глаз и выраженного ощущения дискомфорта.