Пн-пт: 09:00—18:00; сб: 09:00—15:00
whatsapp telegram vkontakte email

Почему болит локоть после подтягиваний?

Боль в локтевых суставах рук – это очень частая жалоба от пациентов. Она может указывать как на повреждение локтей травматическим воздействием, так и на дегенеративные или воспалительные процессы эндогенного характера. Купировать болевой синдром с помощью использования нестероидных противовоспалительных препаратов не рекомендуется. Они оказывают исключительно симптоматическое воздействие, не устраняя причины появления неприятных ощущений. Поэтому заболевание продолжает развиваться, а пациент не чувствует сигналов организма о неблагополучии в виде боли.

Необходимо идти другим путем. Важно понимать, что любая боль – это следствие воспалительной реакции. таким образом организм пытается компенсировать утраченные функции и защитить окружающие ткани за счет отечности и усиление капиллярного кровообращения. Это защитный механизм и выключать его с помощью химических веществ – предательство по отношению к своему телу и здоровью.

Другой путь – это возможность прислушаться к себе и понять, о чем организм сигнализирует болевым синдромом. Как только удается обнаружить настоящую причину заболевания, все сразу становится на свои места. Мануальный терапевт – это доктор, который устраняет причины боли, а не последствия патологий.

В нашей клинике мануальной терапии сначала осуществляется поиск той причины, которая провоцирует появление боли в локтевых суставах рук, для этого собирается анамнез, проводится осмотр и т.д. После постановки точного диагноза, врач начинает работать с возникшим заболеванием и причинами его появления. Например, боль в локтевом суставе связана с тем, что у пациента эпикондилит. Это заболевание имеет собственную причину – нарушение микроциркуляции крови в области крепления сухожилий мышц сгибателей и разгибателей в области лучевой кости и предплечья.

Что нужно сделать, чтобы устранить боль в локтевом суставе рук? Вылечить эпикондилит? Не совсем верно. Нужно убрать причину появления эпикондилита – нарушение, описанное выше. Поэтому мануальной терапевт направляет свои усилия на улучшение состояния сухожилий, связок и фасций мышц сгибателей и разгибателей. В результате человек на очень длительный период избавляется от эпикондилита и сопутствующих ему болей в локтевых суставах рук.

Причины боли в локтевом суставе левой и правой руки

О том, какой может быть причина боли в локтевом суставе руки, предлагаем узнать детально далее в материале. Начнем повествование с общих факторов негативного влияния на состояние суставных тканей в целом. Это могут быть следующие патологические процессы в организме человека:

  • нарушение обмена пуринов и мочевой кислоты, приводящее к развитию подагры;
  • ревматоидные аутоиммунные процессы, при которых лимфоциты атакуют здоровые хрящевые ткани и разрушают суставы, приводя к формированию ревматоидного полиартрита;
  • псориаз с поражением суставов;
  • сахарный диабет, сопровождающийся выраженной ангиопатией;
  • остеохондроз, оказывающий негативное влияние на иннервацию тканей верхних конечностей;
  • различные инфекционные процессы.

Эти патологии при обращении пациента исключаются в первую очередь. Для дифференциальной диагностики существует масса возможностей. В настоящее время выявить сахарный диабет, подагру, ревматизм или болезнь Бехтерева не составляет абсолютно никакого труда.

Вторая большая группа потенциальных причин боли в локтевом суставе правой руки или левой – это травмы:

  • ушибы, трещины и переломы, в том числе с образованием обширной гематомы в области надкостницы;
  • вывихи локтя, в том числе и привычные, происходящие на фоне чрезмерного растяжения суставной сумки;
  • длительное компрессионное воздействие, например, при привычке опираться на локти на твёрдые поверхности или облокачиваться в положении сидя;
  • растяжения и разрывы сухожильного, связочного и мышечного аппарата.

Все эти факторы в большей степени присущи молодым активным людям и представителям некоторых профессий. Так, эпикондилит локтя часто называют профессиональной болезнью теннисиста, поскольку часто задействуются мышцы и нарушается кровоток в местах их крепления. А локтевой бурсит часто сопутствует труду маляров, штукатуров, строителей, каменщиков и т.д.

Ну, и еще одна группа причин боли в локтевом суставе левой или правой руки – это заболевания, связанные с деформацией различных тканей:

  • бурсит – воспаление суставной сумки асептического генеза, связанное с проникновением в синовиальную жидкость крови или межклеточной жидкости;
  • деформирующий остеоартроз – разрушение хрящевой ткани с последующим образованием наростов на головках костей, входящих в полость сустава;
  • туннельный синдром, связан с деформацией суставной щели и компрессией локтевого нерва, направляющегося к запястному или карпальному каналу;
  • тендовагинит – деструкция мягких тканей, замещение некоторых участков сухожилий фиброзными рубцами, что приводит к сильной боли при сгибании или разгибании верхней конечности в локтевом суставе.

Исключать причины боли в локтевом суставе нужно еще до момента обращения к доктору. Если вы недавно перенесли травматической воздействие, то в первые 5 часов необходимо прикладывать холод для сужения мелких кровеносных сосудов и уменьшения размеров потенциальных внутренних гематом. В последующем напротив необходимо тепловой воздействие для ускорения процессов регенерации тканей. Если травмы не было, то необходимо обеспечить физический покой конечности и записаться на прием к ортопеду.

Это сделать можно прямо сейчас. В нашей клинике мануальной терапии прием ведет опытный ортопед. Он может поставить диагноз и порекомендовать эффективное и безопасное лечение. Первичная консультация врача – бесплатная. Поэтому, если вы территориально находитесь в Москве или Подмосковье, обязательно воспользуйтесь такой возможностью.

Сильная ноющая боль в локтевом суставе правой руки

Часто сильная боль в локтевом суставе правой руки является негативным диагностическим признаком, указывающим на разрушение хрящевой ткани в суставной полости. Это заболевание чревато постепенно утратой подвижности и развитием контрактуры. Лечить без хирургической операции можно толкьо на начальных стадиях.

К сожалению, болевой синдром при остеоартрозе и хондромаляции появляется в самом конце начальной стадии. Поэтому, мы сможем вам помочь толкьо в том случае, если вы не будет откладывать визит к врачу в долгий ящик. В такой ситуации, когда присутствует ноющая боль в локтевом суставе правой руки, необходимо начинать незамедлительно комплексное лечение. Желательно исключать физические нагрузки на период терапии.

Боль в правом локтевом суставе руки может возникать при следующих заболеваниях:

  • растяжение связок и сухожилий при резком движении (отличается наличием кровоподтёков, припухлости и выраженной гиперемии мягких тканей вокруг сустава);
  • бурсит – можно отличить по характерной шишке тестоватой консистенции, она хорошо пальпируется при согнутой в локте руке с задней стороны;
  • тенденитом и тендовагинитом – при воспалении связок и сухожилий может прослушиваться крепитация и скрип при попытках согнуть и разогнуть руку;
  • остеоартрозом – рентгенографический снимок покажет уменьшение суставной щели и хондромаляцию с локальными очагами отсутствия хрящевой ткани;
  • туннельный синдром – сопровождается онемением пальцев руки на стороне поражения.

Если появилась боль в локтевом суставе правой руки, нужно незамедлительно обратиться к врачу и провести комплексное обследование с применением рентгенографического аппарата, УЗИ, МРТ и других видов диагностики.

Особенности локтевого сустава

Любые патологии, хоть немного сужающие суставную щель, резко нарушают функцию сустава. Локоть очень уязвим, и часто покрывается спайками после малейшей травмы. Поэтому контрактура или тугоподвижность локтевого сустава встречается достаточно часто.

Локоть – «место встречи» крупнейших мышц плеч и предплечья. Во время подтягиваний участки крепления мышц терпят колоссальные перегрузки и не всегда легко переносят занятия. От избыточной нагрузки страдает и хрящ сустава.

Существует два механизма появления болей в суставах: механический и воспалительный. В случае механического механизма мышцы связки и хрящи банально «изнашиваются» или надрываются. Воспалительный процесс локтя – состояние, требующее детального исключения системных заболеваний.

Почему может болеть локоть?

Как и любой другой сустав, локтевой образован множеством тканей. И хрящи, и кости, и мышцы, и связки могут болеть и быть причиной нарушения функций. Перечислим наиболее распространенные источники болевых ощущений в локте:

  1. Места прикреплений связок и сухожилий. Основная причина болей и воспаления. Мощные мышцы предплечья и плеча часто надрывают надкостницу в местах своего прикрепления и вызывают боль. Имеется прямая связь с физической нагрузкой: симптомы обостряются при движениях.
  2. Хрящ, покрывающий кости сустава. Износ хрящевого покрова сустава характерен для спортсменов и людей физического труда. Дискомфорт усиливается после тренировки.
  3. Синовиальная оболочка, капсула сустава. Оболочки локтя, которые часто воспаляются при системных аутоиммунных процессах. Характерны ночные, не связанные с нагрузкой боли.

Учитывая важность и подвижность локтевого сустава, даже частичная потеря его функции приводит к резкому снижению трудоспособности. Лечение «запущенных» стадий воспаления или механического износа не всегда дает ощутимый положительный эффект. Поэтому следует вовремя заниматься профилактикой осложнений и беречь руки.

image

Ноющая сильная боль в локтевом суставе левой руки

Принципиальных отличий в причинах появления боли в локтевом суставе левой руки не существует. Этот симптом может указывать на те же патологии, которые описаны выше. Но важно помнить о том, что в ряде случаев ноющая боль в локтевом суставе левой руки является признаком неблагополучия в коронарной системе кровоснабжения миокарда. При нестабильной стенокардии и развивающемся инфаркте миокарда пациенты испытывают онемение в мизинце и боль в локтевом суставе левой руки.

При этом никаких патологических изменений ткани в локте нет. Если вы внезапно почувствовали тупую боль в левой руке, исключайте в первую очередь возможность развития сердечного приступа. Если вам не хватаете воздуха для дыхания, вы испытываете неприятные ощущения за грудиной и у вас кружится голова, вызовите бригаду скорой медицинской помощи.

Также сильная боль в локтевом суставе левой руки может быть следствием ущемления корешкового нерва в шейном отделе позвоночника. Это выраженный клинический симптом грыжевого выпячивания межпозвоночного диска. Поэтому в такой ситуации также требуется экстренная медицинская помощь. Но оказать её смогут толкьо опытные специалисты мануальной терапии.

В официальной медицине грыжа межпозвоночного диска с защемлением корешкового нерва – это показание для экстренной хирургической операции. В ходе вмешательства диск будет удален и проведена операция по сращиванию двух соседних позвонков. Да, это устранит боль. Но в тоже время позвоночный столб навсегда утратит свою гибкость, амортизационную способность и весь сопутствующий функционал.

Боль в локтевых суставах рук при нагрузке: сгибании и разгибании

Периодически возникающая боль в локтевых суставах рук при нагрузке – это повод пройти обследование. Часто так проявляется начальная стадия деформирующего остеоартроза. При этом заболевании боль в локтевом суставе при разгибании руки может сопровождаться различными щелчками и хрустом. Помимо подобных признаков, пациент ощущает скованность движений в первые часы после пробуждения, снижение мышечной силы плеча и предплечья, быструю утомляемость конечности и т.д.

А вот боли при сгибании руки в локтевом суставе, локализующиеся с внутренней стороны предплечья – это типичный клинический симптом эпикондилита. Данная патология связана с повышенными физическими нагрузками, оказываемыми на мышцы. Это приводит к тому, в области крепления сухожилий формируются грубые рубцы. Они мешают совершать движения, приводят к появлению посторонних звуков (щелчков, скрипа, хруста и т.д.)

Первая помощь при болях в локте

Основные принципы первой помощи при любой боли актуальны и для локтевого сустава. Конечно, они не всегда заменяют правильное профессиональное лечение, но способны на время облегчить состояние. Перечислим основные компоненты грамотной самопомощи при боли в локте:

  1. Минимум на три дня прекратите нагружать локтевой сустав. Если вы подтягивались – перестаньте это делать, если тяжело работаете – обратитесь к доктору за листком нетрудоспособности.
  2. Иммобилизуйте локоть. Косыночная повязка – обязательный элемент любой домашней аптечки. «Косынка» помогает при проблемах локтевого, лучезапястного, плечевого суставов. Подвешенные на повязке мышцы максимально расслабляются и отдыхают.
  3. Если болит сильно, можно аккуратно охлаждать больное место. Прикладывайте аккумулятор холода или просто пакет со льдом через тонкое полотенце каждые 2 часа по 15-20 минут 3 дня.
  4. Иногда допустимо кратковременное применение нестероидных противовоспалительных препаратов. В области локтевого сустава хорошо действуют различные мази и гели. Без надобности не нужно принимать таблетки или делать уколы.
  5. Замечательные отзывы в пациентов говорят об эффективности кинезиотейпов. Эти анатомические полоски быстро снимают боль и улучшают метаболизм болезненной зоны.
  6. Обязательным компонентом терапии при лечении болезней локтевых суставов является поддерживающий ортопедический бандаж — налокотники, они стабилизируют локтевые сочленения, снимают нагрузку и ускоряют процесс регенерации внутренних тканей.

Боль в локтевом суставе и онемение пальцев руки

Боль в локтевом суставе и онемение руки – это признак компрессии нервного волокна. В локте часто поражается крупный нерв, отвечающий за иннервацию предплечья и всей кисти. Обычно патология связана с деформация костной, хрящевой, сухожильной или мышечной ткани. Локтевой нерв располагается достаточно близко к поверхности кожи. Поэтому привычка облокачиваться на стол или другие твердые поверхности приводит к постоянному механическому травмированию. Воспалительные защитные реакции вызывают формирование рубцов. Это становится причиной развития туннельного синдрома.

Если возникла боль в локтевом суставе и онемение пальцев руки, нужно как можно быстрее устранить сдавливание нервного волокна. При длительном течении данной патологии возможна атрофия нервного волокна. Восстановить в этом случае нормальную работу пальцев кисти будет очень сложно. Это потребует длительных повторных курсов реабилитации.

Чем лечить боль в локтевом суставе руки?

Многие пациенты задаются закономерным вопросом о том, чем лечить боль в локтевом суставе руки, поскольку ощущения могут быть настолько интенсивными, что нарушают общее самочувствие. Смеем вас огорчить: никакого эффективного фармакологического средства в настоящее время не разработано. Есть лишь симптоматические препараты – нестероидные противовоспалительные средства. Их можно использовать в виде наружных мазей и кремов. максимальный срок использования – 3 дня. Они не обладают лечебным действием, а только снимают боль.

А вот для лечения нужно выбрать более эффективные и безопасные методики, например, мануальную терапию.

Болевой синдром в суставах локтей: лечение

Основные методы лечения при жгучей боли в локте:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • реабилитационные мероприятия.

В зависимости от того, какое заболевание диагностировано, пациенту прописываются медикаменты.

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Назначаются в виде таблеток и инъекций, мазей и гелей для наружного использования. Прием их должен осуществляться строго под наблюдением доктора, так как злоупотребление грозит негативным влиянием на внутренние органы.
  2. Хондропротекторы. Действующие вещества таких лекарств восстанавливают структуру хряща и препятствуют ее дальнейшему разрушению. Продуцирование внутрисуставной жидкости активизируется, усиливается противовоспалительный эффект. В дальнейшем меньше болит правый локоть, причины того – подавление воспаления.
  3. Антибактериальные средства. Актуальны при присоединении бактериальной инфекции. Требуется введение препарата локально, например, промывание полости суставной сумки при бурсите.
  4. Глюкокортикостероиды. Хорошо помогают тогда, когда традиционные НПВС бессильны. Результат стойкий. Введение глюкокортикостероидов внутрисуставно особенно используются при хроническом течении артрита, остеопорозе, полиартрите.

Если сустав локтя болит нестерпимо, врач облегчает состояние уже при первом визите. Внутрисуставные уколы и блокады позволяют быстро устранять даже самые интенсивные признаки.

Когда острый болевой синдром снят, доктор прописывает курс физиопроцедур для лечения боли в предплечье.

  1. Фонофорез. Доставляет лекарственные вещества глубоко за счет ультразвукового воздействия. Ультразвук усиливает процент усвоения активных компонентов фармацевтических средств.
  2. Электрофорез. Благодаря постоянному току фармпрепарат проникает к самому очагу поражения. Продолжительность лечебного курса сокращается.
  3. УВТ. Данный действенный подход к борьбе с недугами практикуется, если болят руки в локтях, причина этого симптома ликвидируется. Вероятность действия самостоятельной процедуры – 85%, в комплексе с другими – 100%. УВТ стимулирует кровообращение, а также разбивает солевые отложения.
  4. Плазмолифтинг. Локальное введение собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами. В результате улучшается питание клеток, запускается их восстановление и повышается терапевтический эффект.
  5. Тейпирование. Наложение эластичных тейпов для создания определенного ограничения подвижности.
  6. Ортезирование. Медицинское приспособление применяется в качестве фиксатора. Доктор подберет его и скорректирует положение конечности.

Реабилитационными мерами служат массаж и лечебная физическая культура (ЛФК).

  1. Массажные процедуры. Делаются, когда не болит локоть, причины этого очевидны: конечный этап. Профессиональные тактики, применяемые массажистом, улучшают кровоснабжение тканей, способствуют тонизированию, устранению скованности. Оздоровительный, восстанавливающий и профилактический массаж, сделанный силами профессионального массажиста, вернет к полноценной жизни.
  2. ЛФК. Упражнения нужно делать строго по рекомендациям инструктора. В противном случае возможно нанесение вреда. Правильно подобранная гимнастика позволит разработать опорно-двигательную систему и забыть о недуге.

Если болит левый локоть и тянет всю руку, часто показано носить корсет для спины. Такое мероприятие востребовано при искривлении позвоночника, а также при травмах спины. Соблюдение всех рекомендаций в сочетании с целебными манипуляциями значительно повышают качество жизни больного.

Ссылка на основную публикацию
Похожее